Inlägg publicerade under kategorin Viktminskning
Grillmiddag vid garaget :) Kärlek till både 140in å våra magar :) Så glad att våra kids är nöjd över att vara med på våra tokigheter :P
-0.8 kg denna vecka.. Inte nöjd, men med tanke på att jag knappt kunnat gå upp för trappen utan att hosta upp lungorna så får det väl vara okej..
Firar med en PXL, äntligen hittade igen en i Lule :) #pxl #aldrigvila
Ibland måste man få unna sig nå.. Å idag när solen varit framme och barnen sprungit utan skor, så vart jag sjukt sugen på mjukglass.. :) Jag hade gott om kalorier kvar, så jag klarar min ändå under min gräns.. :)
Å med tanke på att jag inte ätit nå sötsaker alls på 4 veckor och gått ner 8.5 kg (vägning imorgon igen) så tycker jag allt att jag var värd den :P
Fina uppläggningar i all ära, men fy så skönt det är att komma hem och bara sleva fram lite rester ur kylen när orken tryter å klockan visar mycket :) Barnen fick pasta till, jag valde sallad.. 308 kcal :)
Frestelser på jobbet idag.. Godisskål med choklad och en långpannekaka, å sedan chokladbollsbak med kidsen på fritids..
Men skam den som ger sig, jag höll mig till mina morötter å smakade inte en enda liten bit, trots kladdiga händer efter att ha rullat chokladbollar :)
Valborgsfrulle, stekta ägg med kycklingbacon, sallad å jordgubbar, 267 kcal =)
Nu packa ihop barnen å mellis för att bege oss mot Lule å besiktiga 140in =)
Wiihoo! :) En kanonsiffra, I G E N ! -2.5 kg! 3.4 kg kvar till första delmålet!
Sambon är på vift å ingen planerad mat, kidsen har palt i kylen från farmor, men vad ska mamman äta? Förr så hade det nog blivit makaroner, eller varför inte mackor? Men icket idag, gjorde en knäckebrödpizza med sallad å vitlöksdressing, landade på 344 kcal! :)
Har varit sjukt sugen på en god smörgås ett tag nu :)
Igår såg jag att vi hade en fil i kylen som hade gått ut.. Ut på Google å kika, hittade ett recept på en fillimpa med morötter utan socker :) Den tar vi!
http://tidningenhembakat.se/bloggar/lindas-bakskola/filmjolkslimpa-utan-sirap/
Jag ändrade liiiite i receptet efter vad vi hade hemma;
100g rivna morötter
4.5 dl filmjölk
3 dl vetemjöl
2 dl grahamsmjöl
2 dl havregryn
1 tsk bikarbonat
2 tsk bakpulver
1 1/2 tsk salt
0.5 dl linfrön
Blanda torra ingredienserna i en bunke, tillsätt morötterna och filen, blanda samman till en kletig deg :) Tryck ut i en brödform med bakplåtspapper i..
Grädda längst ner i ugnen, 180 grader i 50 minuter :)
Låt svalna inlindad i en kökshandduk :)
Så dagens frulle fick helt enkelt bli 2 smörgåsar med mjukost, sallad, ost å skinka tillsammans med en kopp te :) 290 kcal, så värt det! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|