Helt ensam i elljusspåret idag.. Sjukt opepp, noll ork i kroppen, regn å hörlurarna kvar hemma.. :/
Men jag tog mig runt, 2 varv, till fåglarnas kvittrande :)

Har ändå kommit ganska långt med min tankeförändring, för inte så länge sedan hade jag garanterat tagit bara ett varv, eller en kortare väg, när jag kände mig så hära slut i kroppen.. men jag krigade mig igenom!

Däremot så kanske jag måste se över mitt matintag, äta ett kvällsmål eller fler mellanmål, glömmer lätt bort det å har i slutet av dagen ofta mellan 5-800 kcal kvar att äta..
Vart helt snurrig under promenaden idag, flimmrade framför ögonen.. :/
Har ju den härliga kvinno-veckan oxå denna vecka, å den kan ju ställa till med både det ena å det andra.. Kan hända att det är mitt järn-värde som dalat, skulle ju faktiskt förklara både bristen på ork och flimmret..

Jag har ju svårt gör kvarg, gillar inte yoghurt heller.. ProPud har som varit min räddning om jag måste ha i mig nå snabbt från affären, eller snabbt mellis hemma..
När jag såg denna så fick den genast följa med mig hem.. men huuuvva! Inte min grej! ;) hahaa..
Tog en klunk, sedan var det stopp.. Så nu står den å väntar på att bli mellis åt sambon imorgon :P

Som tur var hade jag en bar i väskan, så det fick bli den till mellis istället innan jag hämtar kidsen å åker hem för att göra lunch :)

Sjukt opepp, regnet hängde i luften och en skrotmorgon i väskan, men jag å Emmelie tog oss ut å runt Åsen 2 varv :)
Så skönt att ha bestämt med någon att man ska ut en sån här morgon..
Dröjde inte många minuter in på rundan förens humöret var bra igen! :) Å jordgubbar till mellis, det passa ju två gubb-galningar som oss ;)

Vågdag idag, var lite nervös eftersom det var 2 veckor sedan sist, och maten när vi var i Sundsvall var inte den bästa, men jag höll kalorimängden :) Men vågen belönade mig med -3 kg :) och jag har nu nått mitt första delmål (-11.9 kg, gått ner 12.3 kg) innan utsatt datum.. :) Så ikväll unnar jag mig en virre i goda vänners lag, tillsammans med lite choklad och marshmallow :)

Middag med två små lortgrisar (som härjat ute på tomten hela eftermiddagen) ute på altanen idag :)
Sååååååå länge sedan jag åt ugnsrostade rotsaker, kommer nog äta det varje dag resten av veckan.. haha..

Tillsammans med rökt fläskytterfile landade middagen på 390 kcal :)

2 varv runt #Sidsjön på morgonkvisten medan resten av familjen fortsatte krama kudden :)

Varit en aktiv dag :) Promenix å bus på Leos lekland.. Blev middag på Leos, kycklingburgare utan bröd å dressing.. Åt strips däremot, men med tanke på hur många steg jag gått å att jag ätit bra under resten av dagen så tänker jag vara nöjd å glad :)

Nu drar vi till frugan en sväng å hämtar oss en växellåda, för det gör man ju varje fredagkväll vid 23tiden ;) Kidsen gosar/sover med momma <3

Tog mig äntligen ut på en promenad.. hostan har börjat släppa, nästäppan lika så.. känns så skönt att få tillbaka orken :)
Inget vidare tempo, men Rom byggdes inte på en dag :P

Dagens middag blev en omelett med svamp och kronhjortsskav, med kokta grönsaker till :) Endast 298 kcal!

Enkel snabblunch i solen på altanen idag :)

Grillmiddag vid garaget :) Kärlek till både 140in å våra magar :) Så glad att våra kids är nöjd över att vara med på våra tokigheter :P

-0.8 kg denna vecka.. Inte nöjd, men med tanke på att jag knappt kunnat gå upp för trappen utan att hosta upp lungorna så får det väl vara okej..
Firar med en PXL, äntligen hittade igen en i Lule :) #pxl #aldrigvila