Annika

22 juni 2011 18:55

Prova gärna min ny favvo, kesella med antingen hallon eller rabarber 1/2 - 1/3 och 2-3 rejäla msk med keso. Och jag hatar keso, men det här är namminam
Kram

Ida Söderblom

22 juni 2011 22:09

stod och tittade på kesella i mejerihyllan idag faktiskt :) men blandat med keso!? det låter lite skumt ;) haha.. men jag ska prova.. naturell eller? kram!

Helena

22 juni 2011 20:24

Mellis som mina barn på dagis säger hihi

Förslag på vad jag äter: Ägg i alla former(bara proteiner),nötter,skinka till ägg tex,smoothie hemma gjord..mixa yoggi,jordgubbar,kiwi,en gnutta honung om du tycker det blir surt,eller banan,kiwi med yoggin,frukter,mörkt bröd eller knäcke bröd med olika kött pålägg,leverpastej för järnet, en pytte port från lunchen om du har kvar,hoppas du kan njuta av något av dessa mellisar:)
kram kram

Ida Söderblom

22 juni 2011 22:11

men hur mycket nötter ska man ta om man äter nötter? det känns oxå onyttigt ;) haha..
just nu är knäcke-mackan min bästa vän till mellis.. men jag vill helst ha frukt nu när det är sommar, kanske får prova att göra nån smoothie på frukt å kanske kesella för att få protein? :) kram kram

Annci

23 juni 2011 11:17

Bra där - klockan på ringning ser jag. Och i ett tidigare inlägg ser jag att du ätit alla mål sedan i fredags. Kan mitt mail ha hjälpt lite tro? Har haft lite dåligt samvete över det, att jag var för hård. Men som jag skrev så var det i all välmening. För det gäller att förvalta den här livschansen på bästa tänkbara sätt - den kommer inte igen!

Du skriver att "andra opade säger" - vad sa din dietist till dig att du ska äta? För det är ju det du ska följa i första hand.

Men hursom - protein kan man sammanfattas med att det finns i allt som kommer från djurvärlden... så skinka, ägg, alla mejeriprodukter, ost, fisk, skaldjur.

Och 1 knäcke är inte onyttig - det är när man vräker i sig som det bli onyttigt. Så fortsätt med det du.

Fortsatt kämpa på och trevlig midsommar!

Annika

24 juni 2011 12:14

Keso i naturell form :-P DET är namminam