Eftersom det inte funkar att promenixa förens mitt knä mår bättre, så har jag sökt runt lite på nätet och hittat massa träningsövningar som man kan göra hemma.. Nu äre bara köra igång! ska sätta ihop mitt eget schema som jag ska försöka göra varje dag, iaf 5 ggr i veckan :) Det gäller att peppa sig själv, pepp pepp pepp!

Är så glad att jag har en sambo som gör allt för att hjälpa mig på vägen!

Nu ska jag bara införskaffa ett sånt dära gummiband, när ekonomin tillåter.. för just nu har vi knappt råd men en liter mjölk :(

 

Birgitta

22 mars 2011 15:29

Här finns gummiband för träning, kom och hämta.

 

Maria

22 mars 2011 21:26

Vilken bra ide när inte promenader funkar!! :)
You go girl!! :)

 

sandra

23 mars 2011 19:04

Hej! Vad är det för träningsövningar du hittat? :) tipsa? ^^

http://undermittskinn.blogg.se

Ida Söderblom

24 mars 2011 07:53

Ska se om jag lägger ut det här på bloggen, annars kan jag maila det till dig :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag hittade kidsen varsin badboll i paketen :) Gissa vilka som genast sprang upp till badkaret? ;) Tillsammans valde de att använda den blåa idag och spara den röda till sen :) ...

Tänka sig, idag hade tomten å mamman fixat en deg i kylskåpet, och dumle, bakformar å noblesse i paketet på kalendern :) Så ikväll har vi bakat dumlekakor.. :) ...

[ycka över en växel till järnvägen och pennor

Idag hittade vi en målarbok och mer järnvägsbitar i kalendern :) Elias frågade imorse varför inte tomten har lämnat en paketkalender hos alla barn.. Vill låta dem ha kvar den mysiga tron på tomten, så jag fick vackert erkänna att det var mamma som ...

Idag hittade vi järnvägsbitar och snoddar/klämmor i paketen :) vi har även hunnit med att baka 2 mjuka pepparkakor, en till oss och en till Erik å hans sandargubbar inför nattens kommande jobb.. ...