Direktlänk till inlägg 1 augusti 2011
jag har gjort en utmaning till mig själv denna vecka.. :) det går helt enkelt ut på att träna varje dag! det spelar ingen roll om det är en promenix eller ett hårt gympass, men något ska jag göra varje dag..
det bästa är när man kan få in en vana, och vad är inte bättre än att gå all in? :) promenix idag, imorgon ska jag ner på gymmet..
för mig äre bättre att ha något att sysselsätta mig själv med när jag är ensam, så varför inte satsa lite tid på en själv oxå? det har jag aldrig gjort förut, så nu kanske jag ska försöka mig på det..
mitt nästa delmål är -50 kg.. och jag vill nå det inom en snar framtid!
det är 6,8 kg kvar dit, så det är bara kämpa kämpa kämpa, än har jag lång väg kvar att vandra till mitt slutmål..
ibland kan jag tycka det är synd att jag inte dumpar på sötsaker.. för just nu är jag sjukt sugen på choklad.. sjukt sugen! men jag tänker inte äta nå..
istället blire att kika på lite film sedan sova så jag orkar upp imorgon..
nattinatt och sov gott..
pusspuss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|