Direktlänk till inlägg 15 augusti 2011
jäääs! det gick riktigt bra på gymmet idag.. eller, jag valde att ignorera att det gjorde ont från början, för jag vet att när jag väl har blivit riktigt varm och mjuk i musklerna så går det över..
men just nu känns det inte skönt.. men men.. önskar Eriik var hemma och kunde massera mig ordentligt!
körde hela mitt gympass idag.. ökade på vikten på 2 maskiner och fick riktigt järnsmak i munnen efter rodden som jag alltid kör i slutet av passet.. men vet ni, jag var sjukt jävla nöjd! :)
sedan var det bara duscha, äta lite lunch och sedan vart det en promenix med Johanna :) 4,8 km och 497 kcal brända :)
På byn finns det en slinga som heter Hälsans Stig, den är ca 4 km enligt skylten.. så vi passade på att gå den idag..
Sedan vart det en timmes plockning av svartvinbär innan vi åt middag hos Eriiks föräldrar.. och för er som kanske har missat det så är Johanna Eriiks syrra :)
nu ska jag gå och fortsätta bråka med vår tvättmakin.. :( man måste klicka på resetknappen ca 5 ggr på en timme.. den bara jävlas :( ny tack!
pusspuss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|