Direktlänk till inlägg 17 april 2012
Nu när min dumma förkylning börjar ge med sig så tänkte jag ta tag i det hära med träningen igen.. Har inte vägt mig här hemma på över 2 veckor, vet att det kommer visa plus.. men den enkla anledningen är att jag inte kunnat väga mig, måste ha ett nytt batteri och hoppas att det bara är det och att vågen inte har gått sönder..
även om jag är gravid nu så "behöver" jag inte gå upp i vikt, det finns mycket kvar på min kropp för bäbis att ta av.. och träning är bara bra under graviditeten :)
blir inte gymmet riktigt än då min nästäppa inte vill släppa.. barnmorskan tror att det mycket väl kan vara graviditetstäppa som dröjer sig kvar efter förkylningen, men jag hoppas på att så inte är fallet!
nu blir det promenixar och minst 15 min på cykeln/dag här hemma en vecka framöver, men start idag! :) så får vi se om jag är bättre i dumnäsan nästa vecka och kanske kan bege mig till gymmet då..
en kvart på cykeln kanske låter lite, men det är bättre att börja lätt än att jag ska få ont..
de lilla foglossningarna jag har fått ska inte få bli värre om jag får bestämma.. barnmorskan tyckte det var jättebra att jag gick en sväng när jag känner att det börjar göra ont, självklart kombinerat med att kanske vila en stund då och då.. men det släpper oftast lite om jag kommer igång och rör på mig :)
jag vill må bra, jag vill röra på mig och jag vill inte gå upp.. så länge jag mår bra, så mår Fröet bra.. och så länge Fröet mår bra så är jag nöjd! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|