jäääs! :) vågen visade minus idag.. wiihoo! de känns skönt att det verkligen är ett minus när man har tränat och kämpat för de.. :)

5 Augusti

-1,1 kg

min egen lilla träningsutmaning den här veckan lönar sig verkar det som.. idag vet jag inte riktigt hur jag ska hinna med mig bara, men jag ska försöka! :)

nu blir att äta mellis och sedan dra ner på byn och fixa lite.. 5,7 kg till nästa delmål! kämpa kämpa kämpa kämpa! :)

pusspuss

jag har gjort en utmaning till mig själv denna vecka.. :) det går helt enkelt ut på att träna varje dag! det spelar ingen roll om det är en promenix eller ett hårt gympass, men något ska jag göra varje dag..

det bästa är när man kan få in en vana, och vad är inte bättre än att gå all in? :) promenix idag, imorgon ska jag ner på gymmet..

för mig äre bättre att ha något att sysselsätta mig själv med när jag är ensam, så varför inte satsa lite tid på en själv oxå? det har jag aldrig gjort förut, så nu kanske jag ska försöka mig på det..

mitt nästa delmål är -50 kg.. och jag vill nå det inom en snar framtid!

det är 6,8 kg kvar dit, så det är bara kämpa kämpa kämpa, än har jag lång väg kvar att vandra till mitt slutmål..

ibland kan jag tycka det är synd att jag inte dumpar på sötsaker.. för just nu är jag sjukt sugen på choklad.. sjukt sugen! men jag tänker inte äta nå..

istället blire att kika på lite film sedan sova så jag orkar upp imorgon..

nattinatt och sov gott..

pusspuss

det var ett minus på vågen idag, precis som jag hade hoppats på.. däremot så var det kanske inte så stort som jag hade velat.. men men.. all min träning kanske visar sig nästa vecka ;)

29 Juli

-0,8kg

Alla minus är ju verkligen bättre än plus iaf :) jag har ju ändå gått ner över 43 kg! vilket i sig är helt ofattbart..

Mina nya linnen som jag köpte i början av sommaren börjar vara lite stora, redan! och visst är det roligt att det syns på så sätt, men det ger mig ändå ångest.. eftersom snart har jag inget att ha på mig igen och vi har verkligen inte pengar till att köpa nå nytt. men det ordnar sig nog :)

nu ska jag se om jag får nå liv i tjejerna som har invaderat ovanvåningen ;) och nu äre inte länge kvar tills min älskade päälski kommer hem! längta längta längta längta längta! =D

pusspuss

jäääs! jag är faktiskt kanske så stolt över mig själv idag..

har klarat av första gympasset helt själv idag! ingen sambo som var där och gymmade samtidigt, inte heller någon Emmelie då hon var tvungen att jobba.. helt själv var jag förutom biffarna som var där och lyfta skrot..

det kanske inte låter så märkvärdigt för er, men för mig var det en stor grej att faktiskt gå dit själv.. aldrig att jag hade gjort det för 42 kg sedan..

ska försöka ta mig dit på torsdag igen innan Sundsvallarna kommer upp :)

körde 2 reps på varje övning dessutom.. sjukt slut i musklerna har jag varit idag.. det har börjat gå över lite nu.. får väl se vad de säger imorgon ;)

annars så har jag hunnit med möte på AF idag oxå, mest bara massa dravel som vanligt.. sedan var det Lule med Birgitta och Johanna.. :) hittade en sak jag ville ha på biltema ;) haha.. men fattig som man är så finns det inga pengar alls..

denna månad klarar vi inte räkningarna på långa vägar :(

Erik får ingen ersättning eftersom han har jobbat extra!?! vad äre för jävla påhitt?! de har strypt hans ersättning eftersom att han jobbat extra och då måste de ha in ett arbetsgivarintyg.. jag tycker de jävlarna borde vara glad att man jobbar lite så slipper de betala för alla dagar.. men icket!

vi får hoppas att han kan få ut pengar för det han har jobbat extra iaf.. även om det inte är många timmar så kanske det blir nån hundring..

uscha, jag mår så himla dåligt psykiskt när det blir så här ekonomiskt.. det är så himla skönt att Erik har fått börja jobba igen.. även om jag måste vara ensam så äre grymt skönt att nästa månad så kommer det in en lööön! även om alla tillägg för att han jobbar borta inte kommer förens i september så en lön betydligt mycket mer pengar än vad han får av alfa-kassan..

vilket påminner mig om att jag ska gå in elektrikerförbundets hemsida och beställa a-kassa papper åt honom..

nu ska jag gräva ner näsan i en bok och hoppas på att det går bättre att somna ikväll.. igår var det hemskt! :(

nattinatt och sov gott..

pusspuss

wieehoo! :) jag klarade stekt palt oxå! nu är mina vår/vinter-dagar på fjället räddade, för det finns inge godare än stekt palt på fjället :)

innan open fick jag höra av dietisten att väldigt många inte klarar av palt efter operationen.. det var med sorg i hjärtat.. men nu har jag ätit det 2 ggr utan att må dåligt :) och idag provade jag på stekt palt, vilket oxå gick bra.. :) jag har aldrig ätit palt med smör, bara med lingonsylt och mjölk..

känns lite tryggare att prova det här hemma än ute på fjället, är nog inte så jätteroligt att få en dumping där ;)

pusspuss

wiihoo! :) det stod minus på vågen imorse.. det trodde jag aldrig!

23 Juli

-1,2 kg

jag höll nästan på att skriva ut vad jag väger nu, men jag känner mig inte riktigt redo för det ännu.. jag har nått ett till av mina delmål iaf, att komma under en viss vikt.. :)

annars så har vi varit i Boden idag och kollat runt, badat i Sikfors och grillat hamburgare.. nu tänker jag soooova, för imorgon ska vi se på några tok som kör skoter på vatten i Pite :)

pusspuss

vi har precis kikat på Trassel.. och den var underbar! :) jag verkligen älskar disneyfilmer.. det bästa är alla "smådjur" som alltid är med.. i denna var det en lite kameleont, som var hur söt som helst! :) annars älskar jag den rosa lilla bubbliga saken i Skattkammarplaneten :) till filmen avnjöt vi lite chokladmousse och bär.. omnomnom!

annars så har vi varit i Lule idag.. :) sedan passade vi på att göra hemgjord pizza.. sååååå mycke godare än från någon pizzeria..

imorgon äre dags för vägning igen, jag tror verkligen inte på nå minus imorgon.. det har inte varit nån träning alls.. :( jag har fuskat med mina mellisar oxå.. därför så blir jag glad om det inte är ett plus imorgon..

för även om jag är gastricbypassopererad så måste man sköta sig.. min medicinering måste vara rätt, jag måste äta alla mina mål mat om dagen OCH motionera, annars funkar det inte ändå.. det är INGEN mirakelkur..

nu blire sängen, så hoppas vi på det bästa med morgondagens vägning..

nattinatt och sov gott..

pusspuss

uuh.. det värsta med att vara helt solo hemma är att jag helt glömmer bort att äta.. :( tycker att mobilen bara plingar för mat hela tiden.. det går bättre när det finns några färdig matlådor, så jag tror bestämt att jag måste göra några sånna nu när Erik ska börjar jobba borta igen.. eftersom det ändå blir att göra åt han så kan jag ju frysa in åt mig själv oxå :) planering planering..

hittade ju perfekta matlådor på biltema till mina små portioner så :)

ska ta och kasta bort lite av sopporna som jag har i frysen från flytperioden, för det blir aldrig så jag äter upp dem iaf..

soppa väljer jag inte frivilligt än på ett bra tag ;)

pusspuss