Regn.. men det stoppade mig inte :) Så skönt!

Mammas goshjärtan! <3
Idag har vi haft varmt, badat, grillat och myst.. :) Elias har inhandlat ett nytt fiskespö och... skoterbrillor! :') Medan Issa var noga med att förankra förtältet :)

Blev ingen vägning i fredags, jag glömde helt enkelt bort det.. Vi kom fram här i Höljes vid 2-tiden på fredagsmorgonen.. Och när vi fått barnen att somna om var klockan 4, så när vi vaknade var hjärnan allt annat än med :P

Har bestämt mig för att inte vara lika hård med vägningen av maten nu under semestern.. Jag räknar fortfarande kalorierna, men väger inte allt.. Äter obegränsat med grönsaker å skippar såser/dressingar..
Tar en cider om kvällarna, en godisbit om jag känner för det.. Semester helt enkelt :)

Får se vad vågen visar, men jag mår bra just nu, sålänge det inte är plus så är det ingen panik om vågen står still medan vi är ute på rull genom Sverige :)

Sambon glömde sin lunchlåda hemma, så jag tog mig en snabb sväng på cykeln genom byn å överlämnade lådan när han vart tvungen hem å hämta släpet :)

Helt sjukt vad mycket fortare 4 km går på cykel än till fots :P

För mig och mammsen vart det rester till lunch, köttfärsås med grönsaker och salsa i tortillabåtar :) 359 kcal!

Jag och sambon tog oss en cykeltur till Sikfors :) Första gången jag cyklar på säkert 15 år(!?!) och börjar med 1.7 mil :')

#cykla #motion #träning #viktminskning #viktnedgång #viktresa #räknakalorier #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill

Jag å mammi unnar oss en mysmiddag idag :) Var in på bolaget å köpte en flaska rosévin (rekommenderat av personalen).. Men huuuvva, en klunk å jag har nog knappt gjort värre grimaser :')

#middag #mysmiddag #jagochmamsen #räkor #röktlax #rosevin #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill

Gårdagens vägning resulterade i -0.8 kg :) Betydligt mer än jag trodde! :D

Halloumi, baconlindade, färskostfyllda champinjoner, grillad baguette och sallad till middag i stugan :) Kalorimängd? Faktiskt ingen aning, unnar mig en fredagsmiddag utan att räkna :)

#dagensvägning #minuspåvågen #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill #middag #grillat #stugan #halloumi #baconlindadechampinjoner

Äggmuffins, 177 kcal + sallad från gårdagen till frullebulle idag :) Tog ett nytt midjemått, -14 cm på mindre än 2 månader :D

#frulle #frukost #godmorgon #äggmuffins #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill #midjemått #minus

Samtal på dagge idag vilket resulterade i en supersen middag.. Blev en svampomelett på 143 kcal, och en stor sallad till det :) Orkade inte räkna på salladen idag..

Vägning imorgon, haft en vecka utan några promenixer å motivationen har dalat, så tror inte på någon bra siffra.. :/
Maten har fungerat bra, men har haft ett sjukt sötsug.. Choklad å pepsi max har kroppen skrikit efter.. :(
Borde inte vara ett plus, men som sagt.. lär inte vara någon bra siffra.. Uppförsbacke just nu..

#middag #omelett #svamomelett #viktnedgång #viktminskning #viktresa #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätanyttigt #hälsa #jagkanjagvill

Bjuder på kaoset i bakgrunden å unnar mig lite propud choklad med hallon, i soffan framför Biggest Loser, 98 kcal :)

Varit dåligt med motion i helgen, men idag fick jag ihop bra med steg på vår geocaching runda i skogen :) 13 FTF och event på eftermiddagen tillsammans med likasinnade :)

Elias har fått vara med farmor och Melissa med momma :) Tack så jättemycket!

Hur gör ni andra som räknar kcal? Enligt appen ska jag äta kalorierna jag har bränt.. Vilket jag aldrig gör.. är det dumt? Hur gör ni andra? :)