känner mig besviken över att träningen uteblev idag.. :/ men men, jag får försöka ta igen det imorgon.. tiden försvann helt enkelt för mig..

sitter å kikar på Halv Åtta Hos Mig nu, och sedan äre ju Sveriges Mästerkock ;) onsdag och torsdag kvällar är tv för mig, för imorgon äre ju Biggest Loser Sverige.. woohoo! :P

pusspuss

jaha, då var man gräsänka i några dagar igen då.. även om det börjat bli en vana nu igen så äre lika jobbigt varje gång att kramas och säga hejdå.. det sliter i hjärtat..

så för att få annat på tankarna denna söndag åkte jag på gymmet då Eriik åkte.. :) vart 10 min cykel, nästan hela rundan med maskinerna och 20 min på gåbandet.. allt är bättre än inget!

har hittat igen stegräknaren oxå, så nu ska jag bara köpa batterier till den så blire roligare att ta en promenix ute i vårsolen oxå.. samt se hur många steg man faktiskt går på en dag.. den motiverar mig att alltid försöka överträffa mig själv och gårdagens steg.. :)

i övrigt så har vi varit en snabbsväng till biltema i Lule idag, lagat ferrarin lite provisoriskt och gjort matlådor.. vart massa potatis över så jag tror jag ska göra en fiskgratäng imorgon.. :) annars hinner den bli dålig då jag inte direkt äter så mycket.. :P

men nu ska jag ta och krypa ner under täcket, det tar på krafterna att gå på gymmet.. :P

nattinatt och sov gott..

pusspuss

Idag har jag träningsvärken från helvetet i mina bröstmuskler och ut i överarmarna.. sköönt! :P haha.. men det brukar ju oftast vara värre 2 dagar efter så vi får väl se hur det är imorgon..

så till dagens vägning, för batteriet till vågen ville ju faktiskt funka imorse ;)

2 Mars

+0 kg

Ingen skillnad på vågen idag.. jaja, det var inte plus iaf.. får se om jag kanske börjar väga mig en gång i månaden framöver, eller om jag fortsätter varje vecka.. får se vad jag känner för..

men nu har min älskade sambo kommit hem från Gällivare så jag ska passa på att kramas lite med honom innan jag måste sova eftersom jag ska jobba resten av helgen.. :/

pusspuss

jääs! imorse gjorde jag slag i saken och tog med mig Emmelie till gymmet! :) kändes riktigt skönt, även om det var sjukt tungt.. men jag körde igenom hela mitt pass, ingen rodd men däremot längre tid på cykeln..

nu ska jag ju jobba helgen, och då finns det verkligen ingen tid över för att träna.. men till veckan så får de bli igen! :) lör-tis ska jag jobba, så onsdag borde det bli gymmet! :)

imorgon kommer Päälsk hem! :) jag läääängtar.. jag "slapp" köra upp å hämta dem, eftersom de har jobbat över ikväll kunde de sluta nån timme tidigare imorgon och hinner då med ett tåg hem till byn :)

vi får se om det blir någon vägning imorgon.. batteriet i vågen vill inte som jag vill, och jag hittade inget nytt när jag var ner på byn idag.. :/ men förhoppningsvis så funkar det, om inte annat kanske det får bli vägning på lördag, och då äre exakt ett år sedan jag vägde in mig på kirurgen innan operationen..

nu ska jag fortsätta kika på Biggest loser Sverige, sedan äre sängen som gäller! :)

nattinatt och sov gott..

pusspuss

Fredag och vågdag.. jag hade inte alls nå stora förhoppningar, men minus var det iaf :)

24 Februari

-0,5 kg

det är iaf minus, om ändå inte ett så stort minus.. bättre än inget :) näsan känns bättre å bättre så förhoppningsvis så kanske jag kan ta mig ner på gymmet till veckan? :)

har även gjort iordning en matlista, för ibland blire lätt att man hoppar över ett mål i sin ensamhet när sambon är borta och fantasin tryter.. får se hur länge vi håller matlistan denna gång ;)

näe, nu ska jag se om bilen starar så jag tar mig ner på byn å handla inför kvällens middag, så fåre bli storhandling med päälsk imorgon :)

pusspuss

Kände att jag behövde lite frisk luft, så när Eriik kom hem och hade fått lite mat i magen sin så drog jag med honom ut på våran runda här i byn, under 30 minuter denna gång oxå.. jäääs! :D

Just nu kikar jag på lite tv, springer ner i pannrummet då och då för att kasta in en pinne i brasan medan Eriik är på hockeyträning..

känner mig bättre idag, men det är bättre att ta det säkra före de osäkra.. är hellre hemma en extra dag än att bli sjuk igen eller smitta nån..

pusspuss

Å så kom kvällen.. dagarna går då väldigt fort må jag säga, iaf när man är ledig ;)

Jag har verkligen inte gjort särskilt mycke idag.. startat en tvättmaskin, hängt den, gått en promenix, diskat undan lite, lagat mat, ätit mina mål mat.. i övrigt har jag legat i soffan och kikat på film å lite annat..

Tog mig som sagt ut på en promenix idag, riktigt skönt! :) Men sträckan som jag brukade gå tog mindre än 30 minuter!?!? Jag har ett minne av att den tog ca 40-45 minuter förut.. Kan det ens vara möjligt!? haha.. Jaja, det är ju bara att inse att jag får gå samma sträcka 2 varv för att komma upp i mina 60 minuter.. hahaha.. ;) men det är då bara positivt.. hade tog ingen stegräknare på mig, så jag inte har nån aning om vars den är.. men det vart nog ca 5000 steg iaf, bättre än inget en slöardag som denna..

Nu äre dags för mig att krypa ner under täcket, skriva lite i kalendern och kanske glo på nån serie innan kroppen bestämmer sig för att somna.. Kör skolbarnen imorgon på morgonen, undra om viton funkar? jaja..

nattinatt och sov gott!

pusspuss

Dagens motion, få lös skotern ur bäcken som jag ankrade i ;)