Såååå skönt om kvällarna nu, men det gäller att ha tempo om man ska klara sig undan myggen :')

En cykel&vagn promenix till gamla skolan, saft å tom&jerry-kex i solen :)

Min stegräknare visar redan på över 10000 steg idag, å jag har inte ens gått min promenix än.. :)

Promenix i shorts å linne, 22 grader varmt ute :)

Jordgubbar med propud-choklad till kvällis :)

Hade ett riktigt dåligt humör imorse.. Ville helst bara åka hem å sova i solen på altanen.. Men bestämde mig för att åka iväg till Kanis å prova elljusspåret där.. Meeeen..

Chevan med sin V8 får stå å skämmas med avgasröret på marken.. Det har ju ändå hängt där ett bra tag :P

Jag har mina apostlahästar att tillgå ;)
Men takida i öronen, solen i ansiktet stoppar jag undan det dära dåliga humöret å fortsätter mitt race..

Eftersom bilen strejkat, så gick denna mamma runt byn å hämtade kidsen :) Kändes dock skumt att gå å skjuta på en tom barnvagn största delen av tiden :')

Vart inget vidare temp på promenixen, passade på att uträtta några ärenden samtidigt. Men fick ändå ihop 7.5 km :)

Tur vi har fammo på byn som vi kunde stanna hos en stund å äta lite lunch å busa :)

Ännu en tråkig matbild, men ack så gott :)

Väl hemma så beställde barnen rullpannkakor med glass å jordgubbar.. :)

En av de största anledningarna till att jag valde "metoden" räkna kalorier, är just för att kunna äta vad jag vill, inte behöva välja bort något utan äta mindre av just vissa sker :)

2 pannkakor, fyllda med kokt broccoli och brieost :) Tänkte att jag kunde äta en stor middag eftersom jag hade så många kcal kvar att äta idag, men detta landade inte på mer än 418 :)

Helt ensam i elljusspåret idag.. Sjukt opepp, noll ork i kroppen, regn å hörlurarna kvar hemma.. :/
Men jag tog mig runt, 2 varv, till fåglarnas kvittrande :)

Har ändå kommit ganska långt med min tankeförändring, för inte så länge sedan hade jag garanterat tagit bara ett varv, eller en kortare väg, när jag kände mig så hära slut i kroppen.. men jag krigade mig igenom!

Däremot så kanske jag måste se över mitt matintag, äta ett kvällsmål eller fler mellanmål, glömmer lätt bort det å har i slutet av dagen ofta mellan 5-800 kcal kvar att äta..
Vart helt snurrig under promenaden idag, flimmrade framför ögonen.. :/
Har ju den härliga kvinno-veckan oxå denna vecka, å den kan ju ställa till med både det ena å det andra.. Kan hända att det är mitt järn-värde som dalat, skulle ju faktiskt förklara både bristen på ork och flimmret..

Jag har ju svårt gör kvarg, gillar inte yoghurt heller.. ProPud har som varit min räddning om jag måste ha i mig nå snabbt från affären, eller snabbt mellis hemma..
När jag såg denna så fick den genast följa med mig hem.. men huuuvva! Inte min grej! ;) hahaa..
Tog en klunk, sedan var det stopp.. Så nu står den å väntar på att bli mellis åt sambon imorgon :P

Som tur var hade jag en bar i väskan, så det fick bli den till mellis istället innan jag hämtar kidsen å åker hem för att göra lunch :)

Sjukt opepp, regnet hängde i luften och en skrotmorgon i väskan, men jag å Emmelie tog oss ut å runt Åsen 2 varv :)
Så skönt att ha bestämt med någon att man ska ut en sån här morgon..
Dröjde inte många minuter in på rundan förens humöret var bra igen! :) Å jordgubbar till mellis, det passa ju två gubb-galningar som oss ;)

2 varv runt #Sidsjön på morgonkvisten medan resten av familjen fortsatte krama kudden :)

Varit en aktiv dag :) Promenix å bus på Leos lekland.. Blev middag på Leos, kycklingburgare utan bröd å dressing.. Åt strips däremot, men med tanke på hur många steg jag gått å att jag ätit bra under resten av dagen så tänker jag vara nöjd å glad :)

Nu drar vi till frugan en sväng å hämtar oss en växellåda, för det gör man ju varje fredagkväll vid 23tiden ;) Kidsen gosar/sover med momma <3

Blev en Geocachar-promenix utan kids ikväll, tack bästaste mamma/momma! <3

Varit en bra dag, trots lite sömn då vi kom fram till Sundsvall kl 4 imorse :) Barnen sov hela vägen å var så duktiga..
Så idag fick de busa av sig på Candyworld.. :)

Efter att ha busat med kidsen och promenerat så stannade stegräknaren på 16183 steg :) Riktigt bra!

Har ställt alarm för en tidig morgonpromenad imorgon, sedan väntar lite egen tid med mamma å sedan har Micke lovat bjuda kidsen på Leos lekland, belöning till Elias som smakade grillad fransyska i tisdags, vi kan ju hoppas provsmakandet fortsätter :)

Blir ingen vägning imorgon, då jag vill väga mig på min egen våg, och den står kvar hemma på Björkbacka :)