Jag brukar alltid ha ett eller flera nyårslöften.. Och jag brukar hålla dem! Ett år utan godis, ett år utan pizza m.m det har alltid hängt ihop med att gå ner i vikt..

I år är det samma löften, fast på ett annat sätt.. 2012 ska jag göra till mitt år, ett år där jag ska försöka tänka på mig själv och må bra.. Äta sunt, röra på mig och göra sånt som jag vill..

Den senaste tiden har jag mått väldigt dåligt, och jag gör de fortfarande.. jag vet egentligen inte varför, men jag är nere på botten och det är många tankar som snurrar.. Jag har verkligen inte tagit hand om mig själv, maten och motionen har varit mest lidande, vilket gör att jag mår ännu sämre.. Nu är jag less på att må så här..

Därför bli mitt nyårslöfte 2012 att ta hand om mig själv.. Sötsaker kan jag vara utan, men vill jag ha en chokladbit får det allt bli på en helg.. Utemat är egentligen inte gott när det blir så att man äter de ofta, men ibland går det inte att undvika i det liv som jag och Erik lever, ofta ute på vift.. Men i år ska det vara bra alternativ.. Och så sällan som möjligt! Det är dags att rensa ur skafferiet och kylen på onyttigt och fortsätta där jag var innan allt började gå utför.. Operationen har hjälpt mig på vägen mot ett nyttigare liv, men det är upp till mig att leva det..

I år handlar inte löftena om att gå ner i vikt, även om det hänger ihop med just det..

2012 är mitt år.. Detta är året som jag ska må bra!

Var en relativt lugn dag på jobbet idag.. :) var första bil på morgonen och ändå hade jag inte hämtning förens halv sju.. riiiiktigt skönt måste jag säga :P

sen på eftermiddagen så hade jag inget alls, förens mellan halv fyra och halv fem då det vart mycket då det är ett äldreboende i Vidsel som hade massa rökutveckling.. så vi fick skicka upp en buss dit för att evakuera dem som satt i rullstol..

efter lite jobb så vart det veckans första gympass! :) körde på bra, kändes i musklerna.. men när jag skulle resa mig upp från sista maskinen så höll jag på att svimma.. riktigt obehagligt var de :( nära jag skulle slå huvudet i väggen.. fick sätta mig ner ett tag innan jag kunde köra hem..

kom på att jag hade missat min "mat-tid" med typ 1 timme, vilket jag gjort många ggr förut och aldrig känt nå, men jag börjar bli mer känslig för det nu verkar det som..

åkte hem till Birgitta, åt mat och kände mig lite bättre.. duschade, men fick samma känslor i duschen som att jag höll på att svimma.. åt ett äpple innan jag åkte hem.. men så kom jag bara innanför dörren så vek sig benen på mig.. :( riktigt riktigt obehagligt måste jag säga.. tog mig till soffa efter mycket om och men å här sitter jag nu..

ska kika lite film å sen sova, hoppas att det inte är nå annat än just brist på mat i kroppen?

pusspuss

Jag vågar inte hoppas på något minus imorgon.. Har varit på gymmet 2 ggr nu i veckan, men i helgen var det mycket god mat, fika och alkoholhaltiga drycker.. Så om det inte är något minus får jag nog allt skylla mig själv..

Men samtidigt vet jag att jag kommer bli sjukt missnöjd om jag inte har gått ner nå..

Ska verkligen försöka få in ett gympass i helgen oxå.. :) riktigt skönt måste jag säga.. det jobbiga är att hitta tiden, att sätta av tid till sig själv är inte alltid det lättaste..

nu äre dags att sova.. :)

nattinatt och sov gott!

pusspuss

Efter en veckas ofrivilligt uppehåll med gymmet pga tidsbrist så var jag iväg en sväng idag med Emmelie.. :) trodde det skulle vara jobbigare än vad det var.. men fy faaaaaan rent ut sagt så skönt det var! rensa tankarna lite.. blir en sväng på torsdag oxå.. nu är jag igång!

jag fick ett besked igår som jag inte riktigt vet vart jag ska placera in i vardagen, därför väljer jag att inte skriva nå mer om det ännu.. men, jag är en överlevare, så nog fixar det sig på ett eller annat sätt.. hoppas jag!?

däremot så saknar jag Eriik nå fruktansvärt den här veckan.. riktigt jobbigt äre.. och inte nog med de så verkar våra elpatroner ha lagt av igen!? blää! har burit in massa ved idag, eftersom det inte hanns med i helgen.. och fy faan så tungt det är! jag blir helt slut i nacken och axlarna.. :( uscha!

men nu ska jag försöka sova, har tvingat mig själv att vara vaken ett tag och hoppas på att få sova ut imorgon då jag är nattbil.. ledig torsdag, vilket innebär en sväng till Pite till vårdcentralen.. bara passa på när man är ledig..

nattinatt och sov gott..

pusspuss

Imorgon äre dags för vägning igen.. eller, rättare sagt halv 5 på morgonen :P haha.. är första bil imorgon på morgonen så jag ska upp vid den tiden..

det har varit en bra vecka matmässigt, har lyckas få in alla måltider :) under dagarna när jag jobbar så är mina proteinbars min räddning i nöden ibland.. när tiden inte räcker till för att åka iväg och äta mellis utan det måste ätas på vägen till kunden så åker en bar fram, enkelt och smidigt!

att få i sig minst 2 liter vätska om dagen är peice of cake när jag jobbar! :D har fått i mig 2 liter vatten varje dag + nått glas mjölk..

har inte varit nå sötsaker i veckan heller, nån liten chokladbit i måndags när jag och Emmelie var i Lule, men annars inget..

motionen då.. ja, det vart bara 1 gympass.. hade tänkt hinna med ett idag oxå, men jag var och hjälpte till på en bårkörning.. sedan kände jag bara att jag ville hem hem hem hem.. burit massa ved har jag gjort i veckan, alla dagarna.. det är faan inte lätt ;)

så jag tror på ett minus imorgon.. ja, det gör jag! :) hoppas hoppas hoppas att jag slipper bli besviken!

pusspuss

Idag hann jag med både ett gympass, handla och tvätta bilen innan jag fick åka hem för dagen.. gjorde eld i pannan och självklart fick jag åka iväg på en färdtjänst.. men men :P livet som en taxichaufför..

ska plocka ihop lite inför imorgon, ladda pannan full och sedan blire sängen för min del.. nästan sovmorron imorgon, väckaren ringer inte förens kl 5 :P haha..

gympasset gick bra idag :) körde på allt, utom rodden.. det började snurra i hela kroppen när jag var klar med alla andra maskiner, sneglade på klockan och såg att jag skulle ha ätit för ca 20 minuter sedan..

är nog lite känsligare nu när jag har längre mellan måltiderna, och dessutom gymmade.. annars brukar jag inte känna nå.. :)

nattinatt och sov gott..

pussspuss

aaah! :) har varit på ett grymt skönt gympass idag! tungt, men grymt skönt var de.. torsdag eftermiddag hoppas jag hinna med nästa pass.. och kanske ett i helgen? :) jaja, jag siktar på 2 pass iaf..

ska ta och köpa mig ett batteri till stegräknaren oxå, lite intressant att se hur många steg man kommer upp i under en dag på jobbet.. ;) lär inte vara många!

annars har det varit en bra dag.. förmiddagen var lugn, men eftermiddagen var det fler körningar :)

men ingen sovmorron imorgon inte, så nu ska jag plocka ihop lite här hemma och sedan blire en tidig kväll i sängen.. ska se om jag har nån bok hemma som jag inte har läst, annars får det nog bli en sväng till bokhandeln imorgon.. någon som har nå boktips till mig? :) jag brukar gilla kriminalare och drama typ :) fast jag är egentligen en allätare..

nattinatt och sov gott!

pusspuss

känner att det blir mycke taxi här nu ;) men det är ju vad jag pysslar med om dagarna.. :P

det har varit en bra dag idag, trevliga kunder men det är inte roligt när färdtjänsterna blir felbokade och en 94-årig dam får sitta å vänta i över 20 minuter på sin taxi.. :/

hann med ett gympass efter att ha ätit lite palt hos Eriiks mamma, tack för maten! :) det gick dock väldigt tungt på gymmet idag.. fick ta lite mindre vikt på vissa maskiner, var verkligen helt slut i kroppen :( inte roliigt.. måste måste måste verkligen försöka ta mig dit på torsdag igen..

däremot fick jag åka på en extra sjukresa nu ikväll till Pite.. kom precis hem så det är väl bara att kasta sig i sängen så jag orkar upp imorgon.. väckarklockan ringer 03.45 då jag har första hämtningen 04.30 på byn..

så det blir en tiiiiiiidiiiiig morgon! men på torsdag är jag natt bil, sedan är jag ledig fredag och i helgen.. blir att handla jobbkläder på fredag :)

nattinatt och sov så gott

pusspuss