Inlägg publicerade under kategorin Motion/stegjakt

Av Ida Söderblom - 18 april 2016 08:41

Äntligen är både Elias och Melissa fri från vattkopporna! :) De har verkligen längtat efter att få gå tillbaka till dagis, de har ju varit hemma i 3 1/2 vecka! Så jag förstår att de saknar sina kompisar :)


Och jag måste säga att det gått över förväntan bra det här med vattkopporna.. Elias hade max 50 st på hela kroppen, å var inte det minsta besvärad av dem.. han var dock lite nere i humöret, och en koppa som satt under kalsongresåren var lite jobbig på kvällarna..

Melissa, stackarn, hade desto mer! Mage och rygg var det tjockt av koppor. Men det jobbigaste för henne var att hon fick i hela underlivet, var så svullet ett tag. Men hon var så duktig å inte klia nå. När det var jobbigt, gjorde ont å kliade kom hon å bad om ny blöja, att man skulle smörja å blåsa.. Lillgumman min <3


Och jag är tillbaka till arbetlösheten.. Har dock mer praktik på G, så vi får se om det drar igång till veckan.. :) Är mest nyfiken på att få veta om jag kommer in på universitetet till hösten, men det är ju en låååång väntan tills jag får veta nå om de..


Har ont i "trampdynan" under stortån på höger sidan idag efter min powerwalk på 1 mil igår, ömmar som hela tiden.. Så det är nog dags för ett par bättre skor att promenixa i, frågan är bara vad? tycker det är en djungel!

Får kanske ta mig tiden att gå in på sportringen imorgon å be om råd.. man är ju inte direkt fjäderlätt! ;)

Av Ida Söderblom - 15 april 2016 20:02

Woopwoop, läääänge sedan jag skrev nå här nu igen :P av måååååååååååånga olika anledningar..

Men idag är jag lite stolt över mig själv, så då kan jag ju kosta på mig ett inlägg :P

Bestämde mig för att nå vikten jag låg på innan jag blev gravid med kidsen innan sommaren, närmare bestämt innan den 1/7 :) Endast ett delmål på en lång väg, men man måste ju börja någonstans.. har 11.9 kg att gå ner tills det delmålet..

Har kört sockerfritt i 1 1/2 vecka (valt bort allt godis, kakor, dricka, "onyttigt) och de 3 senaste dagarna har jag valt att räkna kalorier (fjärde dagen idag).

Och jag har på 7 dagar lyckats gå ner... 2.9 kg!! Hejja mig! :) :) :)
Så nu återstår det 9 kg till sommaren, så det är bara kämpa vidare..

Försöker promenera 1 timme 4-5 ggr/vecka och de flesta dagarna ligger jag ganska många kcal under vad appen rekommenderar, för att hinna förlora dessa kilon innan 1/7.

Så idag firar vi med en supersmarrigt grillmiddag med hemmagjord potatissallad (endast 75 kcal/100g) :) Åh gud så jag längtat efter halloumi sedan grillen ställdes undan i höstas :P Omnomnom!

Av Ida Söderblom - 15 januari 2014 22:49

Idag blir Melissa 2 veckor, och jag passade på att ställa mig på vågen, sist var på nyårsafton..
Denna graviditet slutade inte lika många kilon plus som den med Elias, men ändå nog så många.. 14 kg gick jag upp denna gång, och nu är iaf 8,3 av dem borta :)
Alltid något, nu äre bara ta tag i att äta bra igen, se till att få in vanan att äta mellanmål, igen.. hitta tiden till att äta 6 ggr/dag, planera bättre, se till att handla hem bra mat och skriva matlista :)

Jag hade jojjat några kilon upp och ner innan Melissa flyttade in i magen, så till min 'personlägsta' vikt har jag ca 8 kg till att gå ner, 5,7 av dem är 'gravidkilon'..
Så mitt första delmål denna gång är att få bort just dessa 'gravidkilon', och belöningen blir lite nya kläder :)

När ska jag då ha uppnått detta? Jag vill inte vara för optimistisk, att komma in i hela livet som tvåbarnsmamma tar sin tid.. Så jag sätter min deadline på delmål nr 1 till påsk, ca 3 månader, i snitt utgör detta ca 2 kg per månad :) 'Träningen' får denna gång bestå av lyfta barn och promenixar ;)

Jag har betydligt fler delmål som snurrar i skallen, men vi börjar så här.. :) Att komma in i familjelivet med 2 barn, till hälften 'ensamstående', kommer att ta sin tid.. Att hitta en balans i livet, som passar oss alla i familjen, är det viktigaste!

Av Ida Söderblom - 6 november 2013 21:48

Idag tog jag å Elias en kort barnvagnspromenix i byn, den första för säsongen med knarrande snö under skorna :) Dock så sa mina höfter ifrån, så vi fick vända ganska så snart, men lillen somnade lagom när vi svängde in på uppfarten.. Han älskar att få sova i vagnen ute.. :)

Tillåmed vårt ruckel blir vackert i snöskrud :)
(nåja, vackrare iaf ;))


Annars har vi inte gjort så mycket idag, jag har mest bara varit trött å Elias har inte riktigt vetat vad han vill tror jag..
Nu till läggdags fick han en alvedon, så får vi se om han sover bättre inatt..

Han har börjat pilla sig i öronen igen, men verkar inte ha ont.. Och han biter på allt å dregglar en massa, så vi kanske har fler tänder att vänta, eller så kan den vara växtvärk.. En felkodsavläsare skulle inte vara fel ibland ;) haha

Bra aptit har han haft idag, men han fick ju två favoriter oxå ;) Bananplättar till lunch och köttbullar i sambal oelek sås med makaroner till middag :)

Nu ska mamman försöka sova, så kaaaaanske jag är piggare imorgon då det står äppelmos-kokning på schemat :)
Nattinatt och sov gott!
Pusspuss

Av Ida Söderblom - 29 mars 2013 08:08

I onsdags packade vi in familjen i bilen och åkte till Lule :) det var superfint väder och solen riktigt värmde :)
Vi snörde på oss skrillorna och åkte lite på isbanan :) jag har inte åkt skridskor på säkert 12 år, det var riktigt roligt och ingen praktvurpa blev de heller :)
Elias han sov så gott i vagnen :)


Efter isbanan så vart det lite lunch på mat&prat och en sväng in på garnaffären för att fylla på mitt lager lite ;)
Vi åkte vidare till storheden för att proviantera lite inför påsk.. Elias pratade glatt under färden å skrattade massor, när vi stannade och klev ur för att ta honom ut bilen satt mössan bakåfram, kanske var de han försökte berätta ;)


Sen när vi åkte hem, svängde vi förbi hos fammo där vi självklart skulle springa gåstolen :)

Av Ida Söderblom - 22 februari 2013 11:04

Nu är det länge sedan jag sist skrev ett "Dagens vägning"-inlägg.. Den 16 novmber ifjol närmare bestämt, över tre månader sedan..

vi fick lite sorg i familjen i höstas, Eriks farfar och min mommo gick bort.. November är en så mörk månad för mig och jag ramlade tillbaka i gamla fotspår.. Jag åt inte min medicin, slarvade med mina måltider, ingen motion och sötsaker.. vad händer då? jo, vågen visar plus.. men det visste jag inte då, för jag vägde mig inte en enda gång mellan den 16/11 -12 tills den 4/1-13..


många tror att denna operation är lösningen på alla problem, men icket.. den är ett hjälpmedel, och om man inte använder det eller inte sköter sig, jaa.. då går man upp, eller mår riktigt dåligt..

jag har gått ner de jag gick upp, men nu står jag och stampar på en platå.. vågen har inte rört sig varken upp eller ner på över en månad, och det är frustrerande! 

jag äter min medicin, jag sköter mina måltider, motionen däremot äre lite si och så med.. så det ska bli bättre! nu börjar det bli riktigt härligt väder ute, så nu ska barnvagnspromenixarna öka! :)


det har även blivit lite lättare att lämna Elias hos tex farmor nu, då jag tvingar mig själv att göra det några gånger, som att han får vara kvar och jag åker iväg på affärn..

så inom en inte allt för lång framtid hoppas jag kunna gå på gymmet igen.. :)


22 Februari

+0 kg


så, kämpa kämpa kämpa! jag har några små delmål inom sikte iaf, och ett stort! :)

Av Ida Söderblom - 2 november 2012 20:36

Förra veckan vart det ingen vägning eftersom vi var i Gällivare, och jag hade ju inte med mig min våg till husvagnen direkt! :P haha..


2 November

+0 kg


jag står nu och stampar på denna vikt.. frustrerande? jaa! fast å andra sidan får jag skylla mig själv då jag inte riktigt sköter mina mål, och motionen är mindre än vad den borde..

men till veckan ska jag på "efterkontroll" efter förlossningen, så då får jag förhoppningsvis klartecken att börja gymma igen :D personalen på förlossningen sa man skulle vänta tills efter efterkontrollen..

däremot så måste jag komma över den dära tröskeln att kunna vara ifrån Elias en liten längre stund för att kunna gymma, men om nu Eriik får börja jobba en vecka och vara hemma en vecka så kanske vi kan börja då, lättare att lämna Elias med sin pappa än med andra..

pusspuss

Av Ida Söderblom - 13 juli 2012 17:57

Som ni kanske har märkt så har det varit tyst ett tag på vägningsfronten.. Enbart för att jag tycker det är jobbigt att inte gå ner i vikt.. för varje vecka som jag stått still, varje vecka som jag har gått, även om det bara är något hg då och då, gör mig riktigt ångestfylld.. därför har jag lagt Dagens vägning inläggen på hyllan..

så fort Bäbbe har kommit så startar jag om min viktkamp igen.. just nu gör jag allt för att inte må dåligt över vikten, maten och vågen.. kämpar för att äta mina 6 mål om dagen, undviker sötsaker och rör på mig det jag orkar.. mer kan jag inte göra för tillfället då jag inte bestämmer över min kropp ensam längre..


50 dagar till beräknad födelse   

Presentation


GBP-opererad, pysslande, blivande tvåbarnsmor i underbara Norrbotten! :)

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016
>>>

Tidigare år

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Fråga mig

9 besvarade frågor

Geocaching =)

Profile for Allansdotter

Ovido - Quiz & Flashcards