Direktlänk till inlägg 13 maj 2011
Så var det fredag idag.. och inte vilken fredag som hellst, utan fredag den 13:de och dags för vägning igen..
Efter att vågen visade +1 kg för 2 veckor sedan så valde jag att hoppa över vägningen förra veckan, men nu idag var det dags att kliva upp på vågen igen samt att ta alla mått eftersom det gått en månad sedan sist..
13 Maj
-0,4 kg
-8 cm i midjan
Vågen visade väl kanske inte ett så jätte positivt besked, -0,4 kg, men det är iaf ett minus.. :) Däremot så hade jag tappat 8 cm i midjan på en månad! :D och det är jag superglad för!
Jag måste verkligen börja sköta mig ang maten, men jag är inne i en period där det är sjukt jobbig att den dära matklockan ringer JÄÄÄÄMT! Vill även vara noga med att få i mig protein, så det är iaf det enda jag fokuserar på när det gäller maten, så största delen är alltid protein :)
På måndag äre introduktion på gymmet, förhoppningvis kan det ge en rutin i vardagen, och att matrutinerna oxå känns lättare då..
nu ut och kratta igen! ;)
pusspuss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|